Premiers pas

Créer ton compte et démarrer l'essai

1. Ouvre pro.urox.app et crée ton compte avec ton adresse email.
2. Un essai de 14 jours démarre tout seul, sans carte bancaire.
3. Tu arrives sur la page Programmes : c'est ton point de départ.

À la fin de l'essai, l'espace Pro te propose de choisir une offre. Voir Offres et essai.

Se repérer dans l'espace Pro

Tout part de la barre du haut.

Ton premier programme, en cinq étapes

1. Crée le programme : bouton Nouveau, un titre, puis le type de programme. Voir Créer un programme.
2. Ajoute une séance : dans l'onglet Calendrier, clique sur Ajouter dans un jour. Voir Calendrier.
3. Écris la séance : ajoute un format (EMOM, AMRAP, For Time…) et tape tes exercices. Voir Séances.
4. Vérifie le rendu : le bouton Aperçu montre la séance telle que l'athlète la lira.
5. Ouvre le programme : dans Modifier, passe le statut à publié et choisis sa visibilité.

Ce que voient tes athlètes

Tes athlètes suivent le programme dans l'app Urox, sur leur téléphone. Chaque séance s'affiche en blocs, comme dans ton aperçu.

• Une charge dynamique (« 80% » sur un Back Squat) est calculée pour chacun à partir de son record : un athlète lit « 80% · 96kg », un autre « 80% · 120kg ».
• Sans record enregistré, l'athlète voit le pourcentage seul. Rien ne casse.
• Il enregistre ses records dans l'app : Profil, Paramètres, Scores de référence.
• Un appui long sur le nom d'un mouvement ouvre sa fiche ; quand une vidéo de démonstration existe, un appui simple la lance.