Documentation
Comment faire, pas à pas.
Tape un mot dans la recherche — « workout », « EMOM », « adhérents » — et lis tout de suite ce qui s'y rapporte.
Espace Pro
Construire une programmation, écrire ses séances, suivre ses adhérents.
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Programmation
Programmes
Créer un programme, choisir son type, sa visibilité et ses réglages.
Calendrier
Poser les séances dans le calendrier, les déplacer, les copier et les dupliquer.
Séances
Composer une séance en blocs, saisir les exercices, les charges et les consignes.
Formats d'entraînement
EMOM, AMRAP, For Time, Superset, Tabata — leurs réglages et ce que voit l'athlète.
Librairie et templates
Reprendre un workout connu, enregistrer tes propres séances types et les réinsérer.
Écriture en texte
L'écriture d'une séance ligne par ligne, pour l'import CSV, le copier-coller ou la saisie libre.
Import CSV
Reprendre dans Urox une programmation tenue dans un tableur, depuis un fichier CSV.
Adhérents
Suivi des adhérents
Suivre qui s'entraîne, repérer les décrochages et travailler à plusieurs coachs.
Messagerie
Écrire à un adhérent, animer le fil d'un programme et lire les réponses.
Compte
Vidéos d'exercice
Associer tes propres vidéos de démonstration aux mouvements de tes séances.
Ton profil de coach
Photo, nom affiché, identifiant et présentation : ce que tes adhérents voient de toi dans l'app.
Offres et essai
L'essai gratuit, le choix d'une offre et ce qui se passe quand ton nombre d'adhérents change.
Sécurité du compte
Mot de passe, double authentification, appareils connectés : protéger ton compte et garder la main dessus.
Aide